saison2006

Météo:
Aucune avers e de toute la journée, alorsque je prenais la voitutre d'Aix en provence sous des trombes d'eau!
Ciel très couvert, vent pas super fort mais présent en permanence dès la natation!

Natation:
Une eau propre à 21°, avec des méduses....mais non "urticantes" ouf! 
Je parts avec les premiers pendant les 400 premiers metres, puis je n 'arrive pas du tout à m'orienter! résultat, je fais une natation pas bonne du tout!

Vélo:
Un parcours superbe dans le massif de l'Estérel. je pensais que le bord de mer serait tout plat...et ben non, ca monte et ca descend tout le temps!  Il y a eu de gros paquets tout le long à vélo, et ca c est vraiment énervant!!!
Du coup, le deuxièmme tour, je le fais en parlant avec un gars de Pau. On roulait tout les 2 à 37-39km/h tranquillement sur le guidon aéro et papotant  Puis dans une montée, je décide d'accélerer un peu en prévision du retour en faux plat vers saont raph'.
On arrive au parc 4 en même temps.

Course à pied:
Il s'agit là de 3 tours en aller-retour le long de la Corniche d'Or. Un site superbe, dommage que le soleil n'était pas présent!
Alorsque les premiers sont à bloc, les amateurs de milieu de paquet comme moi commence à sentir qq crampes venir! Plusieurs s'arrêtent au bord de la route.
Je suis surpris. Moi qui d habitude ai bcp de mal à pied; là je réussi à garder le petit rythme de la sortie du parc et suis complètement dans mes temps malgré une mauvaise natation! 
Tout se passe super bien jusqu'au 17ème kilomètre, où, comme à Cublize je me mets à avoir un mal de bide incroyable! Une pose WC est obligatoire, mais elle durera un peu trop (5'!!!) et du coup mon temps final en est affecté...

Arrivée:
Au total je mets 4h52...pas top mais bon ca aurait pu être pire! la revanche dans 2semaines à LaCiotat.

D'après vous ce chiffre correspond à quoi?
Est-ce mon salaire mensuel net?
Est-ce le poids en grammes de mon sac de Raid?
Est-ce un nouveau numéro maudit qui va poser des problèmes aux survivants de Lost, les disparus?

Eh bien non, il 'agit tout simplement de mon numéro de dossard au Semi-marathon de Paris. Il y a, à ce jour; +20.000 coureurs inscrits au Semi, soit +1.000 personnes/km! J'espère que les rues seront larges sinon je vais vite m'énerver!

Bien que le calendrier 2006 ne soit pas encore paru, je compte participer aux courses suivantes:

Mars:
- 05/03: Semi-marathon Paris 21.1kms
- 26/03: Raid VTT SFR Cassis 55kms

Mai:
- 07/05: Triathlon de Valence Sprint (750m - 20k - 5kms)
- 25-28/05: Raid VTT Saillans-Gap 210kms/7100m déniv+

Juin:
- 18/06: Tri Sapin. Triathlon MD (1.9kms natation - 95kms vélo - 21kms course à pied)

Juillet:
- 03/07: XTerra Espagne à Bakio (près de Bilbao). 1.5/28/12

Septembre:
- 17/09: 15kms de Crussol
- 24/09: Triathlon MD Saint Raphaël (2.5 / 77.5 / 20)
- 30/09: 15kms de Peyrins

Octobre:
- 08/10: Triathlon MD La Ciotat (3kms / 80 / 20)