09.01.2006
Courses et dénivelée
Depuis le temps que j'en parle et que j'en rêve la nuit, je ne pouvais faire autrement que vous faire part de mon angoisse grandissante au fil du temps face au profil de cette course!
Il s'agit là du profil de course du Raid VTT Saillans-Gap qui partira fin Mai de Saillans donc (Drôme). La formule rando prendra son temps sur 3 jours avec des nuits bien marquées pour ralier les 2 villes.
La formule Elite (24/24 avec 2 pauses obligatoires de 4h), à laquelle je suis inscrit depuis 3ans maintenant; se tapera le même profil, mais avec des portions de nuit. Et vu là où on va se frapper la nuit, il n'y aura pas intérêt de s'endormir sur le vélo sinon c'est le ravin direct! La vidéo du parcours.
+ d'infos
Vous voulez faire Embrun le 15 Août prochain? Vous voulez faire un CD quelques jours avant avec un dénivelée conséquant, histoire de se mettre dans le rythme?
Venez passer quelques jours à l'Alpe d'Huez et profitez-en pour faire le triathlon de l'Alpe d'Huez le Mercredi 02 Août. Pour plus d'infos, rendez-vous très prochainement sur www.alpetriathlon.com
Au programme, 1400m de natation dans un site extraordinaire, 38kms de vélo avec la montée des 21 virage de l'Alpe d'Huez et 09kms de courses à pied à pratiquement 2000m d'altitude!
18:45 Publié dans Bulletin perso | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note | Tags : Sport
Commentaires
Ton raid vtt,perso,il me faut un mois pour le faire......
C'est un truc de fou !
Bon courage .
Ecrit par : phiphi | 11.01.2006
Mauh nan, 1 mois c est le temps qu il faut pour récupérer physiquement et mentalement du Raid! :)
C est une épreuve extraordinaire, une organisation qui s'améliore d'année et année et....un reportage de près de 1/2 heure sur Sport+ tous les ans!
Allé, trouve toi un coéquipier et inscrit toi, au moins sur la formule rando! Hop hop hop
Ecrit par : Mathieu | 11.01.2006
Salut
Je suis déjà inscrit à Saillans Gap!! Déjà fait une fois en version 3 jours (la première édition), je me lance avec mon coéquipier sur le parcours élite. Objectif : terminer!!
Une question : quel matériel utilises tu pour l'éclairage? Nous sommes tjrs à rechercher le notre (cout important, mais sans bon éclairage, c'est la galère assurée!). Quel type de lampe et quel type de batteries?
Merci et bon courage pour l'entrainement.
Ecrit par : abo | 16.01.2006
Salut Abo,
Bravo pour venir nous rejoindre sur le non-stop. On a des lampes de chez XXlite (http://www.xxlite.com/Produits.html). C est du bon matos. On a fait toutes nos sortie de reconnaisance de nuit plsu le raid et rien n a bougé. Ca fait 2ans qu'on les a et tout va bien.
On fixe la lampe au guidon et non au casque, ce qui necessite une rallonge dispo chez XXlite. Profitez-en pour prendre un variateur aussi (XXlite tjrs) de façon à économiser de la batterie.
Question autonomie, on monte facilement jusqu'à 4h avec une utilisation intelligente (économe).
Pour résumer, xxlite au guidon + frontale Petzl au casque. Dans les montées, il ne vaut mieux pas utiliser la XXlite pour preserver la batterie, mais utiliser la frontale.
Vous êtes dans quelle région?
Envoies moi un mail à mathieu.dussartre@wanadoo.fr
Bonne prépa et n'hésites pas à me contacter pour d'autres conseils matos ou autres!
Ecrit par : Mathieu | 16.01.2006
ce raid est vraiment formidable. cette année j'étais à Saillans pour le départ. j'ai passé 3 jours avant le départ à me plonger dans l'ambiance, du stress, des repérages. nuits au camping et pauses au Café des Sports où les patrons Karine et Paulo vous accueillent dans la bonne humeur. je souhaite être présente à nouveau l'année prochaine. merci pour ces commentaires.
Ecrit par : Stéphanie | 09.06.2006
salut Stéphanie,
Le raid les Chemins du Soleil est unique en son genre. Pour 2007, j ai entendu dire que le raid sera renouvellé au niveau parcours ce qui va le rendre que plus beau! J espère que tu y seras en tant que participante!
Ecrit par : Mathieu | 25.09.2006
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